3 ingredientes muito simples que formam um pó mágico para emagrecer rápido

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Se você é mulher ou conhece alguma sabe a luta contra a balança que a maioria delas passam, por ter um metabolismo diferente dos homens e uma carga grande de hormônios as mulheres sofrem mais quando o assunto é emagrecimento.

Dietas, chás, sopas, misturas, Shakes e tudo mais que alguma amiga disser que ajuda emagrecer é produto de consumo para essas mulheres inclusive remédios perigosos vendidos pelo olho da cara.

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Mas sabia que produtos naturais podem ter uma eficiência tão boa quando esses produtos ou muitas vezes podem ser melhores, por não possuir química e não ser prejudicial à saúde não tem contra indicação e faz bem para o bolso também.

Veja três ingredientes que você vai usar para emagrecer sem precisar apelar para produtos radicais.

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Os ingredientes são Cravo da Índia, Linhaça e Hortelã, o cravo ajuda na digestão dos alimentos e acelera o processo, e facilita a evacuação, além de eliminar vermes que podem estar presentes no nosso intestino, o cravo da índia também ajuda na eliminação da gordura e acelera o metabolismo.

A linhaça tem muito ômega 3 e fibras que deixam você com a impressão de estar satisfeito mais rápido e por mais tempo.

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A hortelã ajuda no colesterol, diminui a gordura tem muita fibra controla o apetite, a ansiedade com efeito relaxante.

A mistura desses ingredientes pode ser muito eficaz e vamos ensinar aqui como fazer para deixar tudo mais prático e o uso ser feito diariamente.

  • Reserve:

1 colher de cravo

4 colheres de linhaça

4 folhas de hortelã

  • Prepare:

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata por alguns minutos, deixe que vire um pó, retire e coloque em algum vidro que tenha tampa.

  • Como usar:

Você deve usar duas colheres por dia da mistura feita, em qualquer bebida que quiser ou até mesmo misturado na comida, para evitar que afete o seu sono não use após as 18 horas, use apenas três dias seguidos dando uma pausa de igual tempo e voltando em seguida.

Não se deve esquecer que uma reeducação alimentar é muito importante independentemente de quais métodos você usa para perder peso, além da pratica de exercícios físicos que são fundamentais.

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Escrito por Julia Carolina

Gosto sempre de trazer novidades e curiosidades para manter o publico informado no dia dia, sigo a linha de noticias infantis e voltadas ao publico materno, alem de receitas e remédios caseiros.