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250 ml de água
1 colher de sopa de canela em pó
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2 colheres de sopa de mel
Prepare da seguinte forma, a canela em pó é a melhor que se pode usar nestes casos. Mas se preferir pode usar canela.
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Depois adicione todos os ingredientes numa panela. Junte a água quente no final.
Caso você não tenha um limão, você pode usar 1 colher de sopa de vinagre de maçã.
Tome nota destas recomendações:
Esse remédio deve ser consumido pelo menos 30 minutos antes do café, quando levanta ainda com o estômago vazio.
Repita esse processo todas as manhas por 2 semanas.
Você deverá também consumir antes de ir deitar.
Fique atento a alguns efeitos colaterais.
Consuma apenas uma vez por mês, e pare uma vez por mês assim fazendo uma pausa.
Você vai perder o excesso de gordura se seguir todas as regras.