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Por possuir compostos fenólicos, como por exemplo, o ácido rosmarínico, a erva-cidreira atua na melhora da qualidade do sono, combate a ansiedade, o estresse e auxilia na eliminação dos sintomas da TPM.
A erva-cidreira também pode ser utilizada para combater dores de cabeça e cólicas, já que possui ação analgésica e relaxante.
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Fonte de ácido rosmarínico, cafeico e cumárico esta planta possui a ação anti-inflamatória, combate a herpes labial, elimina fungos e bactérias do intestino e do trato urinário e auxilia na eliminação das pedras nos rins.
A erva cidreira possui flavonóides e compostos fenólicos, que tem ação antioxidante e combate os radicais livres o que impede o envelhecimento precoce e contribui para a saúde do coração.
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Esta planta medicinal também auxilia na prevenção do Alzheimer por ser fonte de fenólicos, como por exemplo, o citral.