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Como fazer o chá de erva-cidreira
O recomendado para a preparação do chá de erva-cidreira é a utilização de apenas 2 folhas, que podem ser usadas frescas ou secas.
Ingredientes
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- 1 colher de sopa de erva-cidreira (que é o equivalente a duas folhas da planta);
- 1 xícara de água fervente.
Preparo
Coloque as folhas de erva-cidreira na água fervente, tampar e deixar em repouso. Coe e tome o chá em seguida, beba de 3 a 4 xícaras da infusão por dia.
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Via: tuasaude.com