Conheça 7 benefícios que a alface pode proporcionar a sua saúde

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Em seguida coloque as folhas dentro de uma bacia com agua e vinagre, o que irá limpar o alimento de forma mais extensa. Deixe que ela fique de molho dessa mistura durante alguns minutos.

Depois desses minutinhos lave as folhas em baixo de agua corrente e coloque elas para secarem normalmente, depois corte essas folhas para não precisar ter que fazer isso no momento de preparar, isso é opcional.

Em seguida utilize um papel toalha e por cima dele despeje as folhas de alface, depois de fazer isso, posicione mais um pedaço de papel toalha por cima das folhas de alface.

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depois de fazer todo esse processo adicione tudo dentro de uma sacola de refrigeração, mas fique atenta para retirar todo o ar de dentro antes de colocar na geladeira.

 

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Via: curapelanatureza.com.br

Escrito por

Margareth Santos

Gosto de dedicar uma parte do meu tempo levando noticias e informações através de matérias relacionadas a tudo, inclusive de saúde, culinária, famosos e do mundo da maternidade.